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DANZA & BENESSERE

I segnali del corpo nel ballo e nella vita

I segnali del corpo nel ballo e nella vita

Hai mai avuto una conversazione con qualcuno che ti ha semplicemente dato sui nervi? 

È possibile che sembrassero normali e si comportassero in modo educato, ma hai avuto la netta impressione che non fossero affatto interessati a conversare con te. 

Probabilmente hai scoperto qualcosa che non aveva nulla a che fare con quello che stavano dicendo, segnali dati in particolare dal loro linguaggio corporeo.

Il tuo corpo è la tua vita in azione, questo implica che gli eventi che abbiamo avuto e che hanno avuto l’influenza più significativa su di noi si rifletteranno nelle nostre personalità, queste ultime saranno comunicate agli altri attraverso il nostro linguaggio del corpo.

Ecco di seguito alcuni suggerimenti da seguire per interpretare al meglio il linguaggio del corpo:

  • I piedi: sono considerati la parte più semplice del corpo, non tanto come organo perfetto, ma in quanto componenti cruciali della nostra reazione di lotta o fuga, resto oppure scappo.
    Se la persona di fronte a te ha le punte dei piedi rivolte verso l’uscita più vicina, probabilmente dovresti finire quello che stavi dicendo prima di continuare la discussione, è già un avviso di chiusura e di fuga quello che la persona con la quale stai interloquendo, promuove come linguaggio corporeo.
    Anche i piedi piegati verso l’interno e non in apertura, indicano chiusura emotiva.
  • Le gambe: qualcuno che è sulla difensiva può incrociare le gambe per nascondere le proprie parti intime, soprattutto le donne, il che potrebbe essere visto come un’indicazione che è sulla difensiva, viceversa la persona sta vivendo uno stato più aperto e rilassato quando le sue gambe sono parallele l’una accanto all’altra.
  • La cassa toracica: il cuore può essere visto attraverso la sua finestra primaria che è il petto; come risultato del fatto che il nostro petto ospita i nostri organi importanti, la prima cosa che farà una persona che si sente minacciata è mettere delle barriere davanti a sé.
  • Braccia: Avere le braccia incrociate implica protezione degli organi primari, così come se la persona si sta proteggendo con l’aiuto di borse, borsette, qualcosa che tiene in mano col braccio alzato a livello addominale o toracico. 
    Viceversa, se la persona è rilassata ma noi no, più ostacoli (oggetti o posture fisiche) vengono posti davanti all’individuo, più si sentirà a disagio.
    Se vuoi emanare un’aria di calma sicurezza ogni volta che parli con qualcuno al di fuori del contesto danzante, considera di tenere le braccia lungo i fianchi mentre mantieni una posizione a petto aperto.
  • Le mani: uno dei mezzi di espressione più efficaci che hai è attraverso l’uso delle mani. 
    Uomini di successo, d’affari, giornalisti e politici usano spesso i gesti delle mani come mezzo per inviare informazioni segrete alle persone che li stanno osservando. 
    Un pugno chiuso o una mano aperta possono trasmettere molto significato, durezza, delicatezza, condivisione, ermeticità, possono essere espresse tutte atraverso il solo utilizzo delle mani.
    I palmi aperti erano in precedenza un segno che stava ad indicare una persona priva di armi nascoste, tuttavia, nella nostra società rappresentano l’onestà, la generosità e l’affidabilità.
  • Le dita: un dito puntato, può trasmettere un comportamento arrabbiato e l’impressione che venga fatta una richiesta o un ordine specifico.
    Se additi spesso la colpa agli altri, potresti aspettarti che rispondano assumendo una posizione più difensiva.
  • Il volto: il viso è molto espressivo e per descrivere tutte le sfumature di espressione che esso possiede, occorre un libro solo su questa parte del corpo, la più espressiva ed importante. 
    In secondo luogo, abbiamo la tendenza a imparare a mascherare le nostre emozioni già da piccoli, il che rende il volto il segnale meno affidabile di ciò che quella persona sta vivendo, realmente, nel suo profondo.

Linguaggio del corpo e menzogne

Nel corso della storia dell’umanità, purtroppo, gli esseri umani per difesa hanno imparato a mentire anche a loro stessi, oltre che agli altri, anche questo è un meccanismo di difesa.

Molti dei segnali che oggi vengono emanati dalle persone a livello corporeo e soprattutto facciale, sono inquinati dalla pantomima che oggi la società impone anche solo per sopravvivere nel settore lavorativo.
Questo è un gran peccato ed è forse il vero motivo per il quale oggi, in molti di noi, si sentono imprigionati in una società falsa ed ipocrita.

Tutto questo non vuol dire che dovresti presumere che qualcuno non voglia parlarti semplicemente perché ha incrociato le gambe o eseguito un qualsiasi tipo di posizione fisica di chiusura, spesso anche solo la timidezza fa brutti scherzi, quindi sarebbe opportuno dapprima conoscere almeno un po’ le persone, prima di giudicarne i segnali in maniera totalitaria.

Ad ogni modo i segnali corporei possono rivelarci molto sulle persone che ogni giorno incontriamo.